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Comience su día con una de estas comidas y tendrá un buen comienzo.

A continuación se muestra cómo la falta de sueño a largo plazo afecta su salud física y mental.

Muévete más mientras disfrutas del aire fresco y del sol con estas emocionantes y relajantes actividades.

Marzo es el mes de concientización sobre el cáncer colorrectal. Aprenda cómo reducir su riesgo de padecer el tercer cáncer más común en Estados Unidos.

La salud de las articulaciones es importante y comprender lo que es normal ayuda a mantener la calidad de vida.

La mayoría de las intoxicaciones ocurren en casa. Aquí es donde reside el peligro y cómo mantener a su familia más segura.

Los síntomas durante las primeras etapas de la enfermedad son difíciles de detectar, pero no ignore estas señales de alerta.

Este plato está lleno de sabor, con una deliciosa mezcla de texturas.

No ignore estos síntomas comunes de esta grave afección cardíaca.

Aquí se explica cómo detectar un derrame cerebral y qué hacer.

Esta receta producirá filetes de salmón de 4 onzas perfectamente cocidos con un delicioso glaseado de miel y balsámico, ideal para una comida sabrosa y saludable.

He aquí por qué los medicamentos desarrollados originalmente para tratar la diabetes se están utilizando para bajar de peso.

¿Luchando con el peso fluctuante? Su tiroides puede ser la culpable. 

¿Listo para dejar tu hábito? En lugar de hacerlo de golpe, aquí le ofrecemos algunos consejos para empezar una vida libre de humo.

Manténgase más lleno mientras come menos calorías al incluir estos alimentos saciantes en su dieta.

Enfermarte te frena y te impide disfrutar de las festividades. Estos consejos pueden ayudarte a evitarlo.

He aquí por qué su corazón corre mayor riesgo durante las vacaciones y qué puede hacer para protegerlo.

Antes de hacer las maletas, lea estos consejos para tener más probabilidades de mantenerse saludable durante sus viajes.

Después de la cirugía, la vida de Jillian cambió para mejor.

El estadounidense promedio consume más de 2,000 calorías en Acción de Gracias. ¡Aquí le mostramos cómo ahorrar la mitad de esas calorías!

Si es fumador o ex fumador, aquí le mostramos cómo protegerse del cáncer de pulmón.

Todo ejercicio es bueno si tienes diabetes, pero aquí es cuando puede ser más útil.

Estas vacaciones se trata de divertirse. Aquí hay 5 formas de mantenerlo así.

¿No estás seguro de qué hacer si un amigo o familiar tiene problemas de salud mental? Estos consejos pueden ayudar.

¿Se pregunta qué alimentos para combatir la inflamación agregar a su dieta? Pruebe estas 10 potencias.

Aprenda a identificar y controlar esta afección neurológica.

Si es hombre, aquí hay tres condiciones que pueden afectar su próstata a medida que envejece.

Las mujeres deben ser conscientes de esta grave arritmia cardíaca porque la detección temprana es importante.

Las enfermedades relacionadas con el calor pueden ser muy graves, por lo que es importante reconocer si están ocurriendo.

No permita que una lesión deportiva lo mantenga fuera del campo esta temporada. Aquí le mostramos cómo estar seguro antes, durante y después de una actividad. 

Muchas personas toman multivitamínicos y otros suplementos a diario, pero ¿los necesitas?

Ya sea del sol, la parrilla o una bengala, el verano es la temporada de quemaduras. Aprenda a diferenciar el doloroso inconveniente de la verdadera emergencia.

Ahorre dinero y calorías con estos 10 consejos para crear ensaladas que sepan como las preparó un chef.

¿Te duele la espalda? Esta puede ser la razón.

¿Se pregunta cuál es el bombo? Aquí están las respuestas a preguntas comunes sobre este estilo de alimentación.

El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos y también el más prevenible.

Se levantaba varias veces cada noche, hasta que un procedimiento mínimamente invasivo solucionó el problema.

Estos 9 consejos lo ayudan a reducir el riesgo de experimentar dolor o rigidez en las rodillas.

Profundicemos en las razones de la molesta picazón en los ojos y la secreción nasal, y cómo evitarlos.

¿Está usted o un ser querido temblando, arrastrando los pies o encorvándose? Estos pueden ser signos de una enfermedad grave.

Es un término amplio para muchas experiencias. Aprenda a saber si los suyos son graves.

Varias opciones de detección del cáncer colorrectal pueden facilitarle el diagnóstico y la detección temprana

Esta enfermedad crónica afecta a más personas de las que te imaginas. Podrías ser uno de ellos?

El equipo de la UCIN brinda atención crítica para algunos de los embarazos de mayor riesgo, así como también para los bebés más enfermos y pequeños.

El estrés y la ansiedad podrían estar afectando negativamente la salud de su corazón Y las enfermedades cardíacas pueden causar estrés y ansiedad. He aquí cómo romper el ciclo.

Aquí le mostramos cómo reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.

Ha llegado el momento de crear hábitos saludables. No lo pienses demasiado, hemos elaborado una lista de propósitos que vale la pena cumplir.

En esta temporada festiva, cuando las familias se reúnen y el riesgo de propagación es alto, tenga en cuenta los síntomas, tratamientos y acciones preventivas comunes del RSV.

Puede ser difícil saber que estos síntomas son un signo de esta enfermedad.

Ponga el cuidado personal en la parte superior de su lista de tareas pendientes. Identifica cuándo te está afectando el estrés y cómo puedes manejarlo.

Beber alcohol no es lo único que debería impedir que te pongas al volante.

A veces, las grandes razones de salud para dejar de fumar no son suficientes. Estos pequeños beneficios pueden ser el empujón que necesita para comprometerse. 

Siga estos consejos para que sea menos probable que desarrolle esta infección pulmonar potencialmente grave.

La depresión es el problema de salud mental más frecuente entre los adultos mayores y puede conducir a una disminución del funcionamiento físico, mental y social.

¿Es ahora el momento adecuado? ¿O deberías esperar?

El cáncer de próstata es el segundo cáncer más común entre los hombres estadounidenses y, a menudo, progresa con pocos signos externos. La detección es importante.

Aquí hay algunas señales de que alguien que conoces puede estar luchando contra la adicción y qué hacer para ayudar.

Estas recomendaciones pueden ayudar a garantizar que su hijo esté listo para aprender y rendir al máximo durante todo el año.

La diabetes puede afectar sus ojos, pero los exámenes de detección regulares ayudan a mantenerlos más saludables.

Se están acumulando investigaciones que indican que los entrenamientos de alta intensidad no siempre son los mejores.

Un año después de someterse a una cirugía de derivación gástrica en Wellington Regional, Mike y Elaine han perdido un total de 270 libras y están libres de medicamentos.

¿Odias ir al médico? Lo que escuchas mientras no puede salvarte la vida.

El COVID-19 ha cobrado un alto precio en la salud mental. Si está preocupado por usted mismo o por un ser querido, aquí hay formas de identificar problemas y obtener ayuda.

Las enfermeras están en la primera línea de la mayoría de las interacciones de atención médica. Celebramos a las enfermeras en todas partes durante la Semana Nacional de las Enfermeras, del 6 al 12 de mayo.

Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.

Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.

Ayude a los niños a combatir el estrés y la depresión con estos consejos para que hagan más ejercicio.

No puede cambiar todos los factores de riesgo del cáncer colorrectal, pero estos son algunos que puede controlar.

Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético. 

Qué saber sobre esta condición a veces silenciosa.

Probablemente hayas escuchado este acrónimo antes, pero ¿sabes cómo te puede afectar el VPH?

¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.

Esto es lo que sabemos sobre la nueva variante y lo que puede hacer ahora.

Estos consejos mantendrán su peso bajo control después de que deje de fumar.

¿Necesita inspiración para un entrenamiento completo en casa? Aquí está.

Mantenga el estrés bajo control, ya sea que sea el anfitrión o un invitado con estos consejos efectivos para eliminar el estrés.

A continuación, se explica cómo los hábitos más saludables pueden ayudar a algunas personas a revertir o controlar mejor la enfermedad.

Si se siente mal, aquí le mostramos cómo determinar quién puede ser el culpable.

Como si necesitara otra buena razón para moverse más, aquí hay una por la que vale la pena sonreír.

Esta arritmia cardíaca común puede provocar complicaciones graves, incluido un accidente cerebrovascular.

Estos son los pros y los contras de las técnicas tradicionales y menos invasivas para la cirugía de reemplazo de cadera.

Este año puede requerir más preparación para entrar en modo escuela, pero estos consejos pueden ayudar.

Las enfermeras y los hospitales nos honran todos los días con su valentía y abnegación. Esta semana estamos juntos y honramos a nuestros héroes por su dedicación y sacrificio.

Los actos de bondad de la comunidad inspiran a nuestro equipo, especialmente durante los días y las noches en los que sería más fácil rendirse que seguir adelante.

La vacuna J&J ha demostrado tener una efectividad de hasta un 72%, no requiere congeladores especiales y se administra en una sola dosis.

Una nueva opción para la atención hospitalaria de seguimiento ofrece a los pacientes acceso a un médico si no tienen un proveedor de atención primaria.

Con mucho amor de su familia y sus héroes de la salud, Rodlay Pierre, nacido con un peso de solo 1.5 libras, se está fortaleciendo.