Es posible que se sorprenda al saber que 1 de cada 5 adultos estadounidenses se ven afectados.
Cuando piensa en las condiciones de salud comunes que afectan a los adultos en los EE. UU., es probable que sus pensamientos se centren en enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardíacas o el cáncer. Pero, ¿sabías que la enfermedad mental es igualmente común?
Las enfermedades mentales incluyen muchas afecciones diferentes que varían en gravedad de leves a graves, como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, personalidad y trastornos psicóticos, entre otros. Aunque las estadísticas varían significativamente cuando se trata de estimar la verdadera incidencia de la enfermedad mental, hasta 1 de cada 5 adultos estadounidenses (21 %) tenía una enfermedad mental diagnosticable en 2020, según un Encuesta nacional sobre uso de drogas y salud por la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA). Incluso más experimentan síntomas de ansiedad y depresión pero no tienen un diagnóstico clínico.
Aquí hay algunas estadísticas sobre cómo la enfermedad mental afecta a diferentes grupos de personas:
- Los adultos jóvenes (de 18 a 25 años) son los más propensos a experimentar una enfermedad mental y los adultos mayores (de 50 años o más) son los menos propensos (30.6 % frente a 14.5 %).
- Las mujeres son más propensas a sufrir enfermedades mentales que los hombres (25.8 % frente a 15.8 %).
- Los adultos que reportan dos o más razas tienen más probabilidades de experimentar una enfermedad mental (35.8 %), seguidos de los adultos blancos (22.6 %), hispanos (18.4 %), negros (17.3 %) y asiáticos (13.9 %).
Aunque no se conoce la causa exacta de los trastornos de salud mental, hay una serie de factores biológicos, psicológicos y ambientales que pueden desempeñar un papel. Éstos incluyen:
- Tener una predisposición biológica a los desequilibrios químicos en el cerebro.
- Experimentar un trauma psicológico severo cuando era niño
- Vivir con factores ambientales como una vida familiar disfuncional, divorcio, pobreza o la muerte de un ser querido
- Tener condiciones de salud crónicas, como diabetes, enfermedad cardíaca, cáncer o COVID de larga distancia.
- Sentirse solo o aislado
- Abuso de sustancias a largo plazo
Con tantas personas que experimentan trastornos de salud mental, existe una buena posibilidad de que alguien que usted conoce esté experimentando uno ahora. Con suerte, saber esto lo hará más sensible a lo que otros pueden estar pasando. Recuerda esta cita popular: "Todos los que conoces están peleando una batalla de la que no sabes nada. Sé amable. Siempre".
Si tiene un problema de salud mental, hay ayuda disponible. Aunque durante mucho tiempo ha existido un estigma asociado con la búsqueda de tratamiento de salud mental en algunas comunidades, cuidar su salud mental es tan importante como cuidar su salud física. Cualquier problema de salud mental con el que estés lidiando no debe ser ignorado.
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Fecha de la última revisión: 16 de marzo de 2022
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Revisión dietética: Perry Pitkow, MD
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