¿Luchando con la báscula? Su tiroides puede ser la culpable
Mucha gente empieza el nuevo año con la intención de adelgazar. Si bien comenzar y mantener un estilo de vida más saludable puede ser un desafío, es posible que sus problemas tengan algo más que falta de fuerza de voluntad o su amor por el postre.
La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello. Produce hormonas que regulan el metabolismo del cuerpo. Si la tiroides está poco activa, una condición conocida como hipotiroidismo, no produce suficiente hormona tiroidea. Esto puede ralentizar el metabolismo y provocar síntomas como aumento de peso, fatiga, dolor en las articulaciones y sensación de frío.
Si la tiroides es hiperactiva, una condición llamada hipertiroidismo, produce demasiada hormona tiroidea, lo que lleva a un aumento del metabolismo. Esto puede provocar pérdida de peso, junto con otros síntomas como ansiedad, taquicardia e intolerancia al calor.
Cuando los problemas de tiroides no se diagnostican ni se tratan, pueden provocar más complicaciones, como un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Enfermedad de la tiroides y su peso
Si sospecha de disfunción tiroidea, lo primero que debe hacer es contactar a su médico. Para diagnosticar adecuadamente la enfermedad de la tiroides, su médico puede realizar una serie de pruebas y exámenes de detección, que incluyen análisis de sangre, ecografías o exploraciones de tiroides y pruebas de absorción de yodo radiactivo.
A partir de sus resultados, su médico podrá determinar el estado de su tiroides y un plan de tratamiento adecuado.
Por supuesto, ya sea que tenga problemas de tiroides o no, siempre es inteligente comenzar y continuar con cambios de estilo de vida más saludables. Mover el cuerpo intencionalmente todos los días, comer muchas frutas, verduras y cereales integrales y mantenerse hidratado son excelentes puntos de partida. Esté preparado para hablar con un profesional de la salud sobre sus objetivos de peso y sea honesto acerca de sus inquietudes. Será mejor que puedan crear un curso de acción que tenga más probabilidades de ser sostenible y funcionar con las necesidades de su cuerpo.