A continuación te explicamos de dónde proviene el olor corporal, por qué cambia y cómo controlarlo.
Todo el mundo suda. Es una función corporal esencial que ayuda a regular la temperatura. Pero si huele mal cuando sudas, puede resultar embarazoso. Quizás te sorprenda saber que el sudor en sí no tiene olor. El olor corporal se produce cuando el sudor entra en contacto con las bacterias de la piel. El tipo de bacteria es lo que influye en si hay olor y cómo olerá. Otros factores también pueden afectar el olor del olor corporal.
Aquí encontrará respuestas a preguntas sobre esta función corporal común.
¿Las personas que sudan mucho siempre tienen olor corporal?
Dado que el sudor en sí no causa el olor corporal, no es la cantidad de sudor lo que marca la diferencia. Puedes sudar muy poco pero aun así tener un olor desagradable. Por el contrario, puedes sudar mucho y no oler. El olor proviene de la interacción de tu sudor, por mucho o poco que sea, con las bacterias de tu piel. Por supuesto, cuanto más sudes, más probabilidades habrá de que se produzca una interacción y se produzca olor corporal.
¿Qué afecta el olor de tu olor corporal?
Además de las bacterias de la piel, el olor puede verse afectado por las hormonas, los alimentos que consume, los medicamentos y suplementos que toma o las condiciones de salud subyacentes.
¿Qué condiciones de salud pueden afectar el olor corporal?
Hay una serie de condiciones de salud que pueden cambiar el olor de su cuerpo. Éstas incluyen:
- Control de Diabetes
- Enfermedad del riñón
- Enfermedad del higado
- Gota
- Tiroides hiperactiva
- Infecciones
También puedes notar diferencias en tu olor corporal debido a los cambios en los niveles hormonales, como durante la pubertad, el embarazo o la menopausia.
¿Qué más puede afectar mi olor corporal?
Los alimentos que consumes pueden cambiar tu olor cuando sudas. Alimentos como el ajo, la cebolla, el repollo, el brócoli, la coliflor, la carne roja y el alcohol pueden afectar el olor corporal. También pueden hacerlo los medicamentos y suplementos que toma. Otros factores que hacen que sudes más, como estar estresado, hacer ejercicio, la obesidad y estar en un ambiente cálido o húmedo, no cambiarán el olor de tu cuerpo, pero pueden aumentar la probabilidad de que huelas porque Sudaremos más.
¿Debo preocuparme por el olor de mi olor corporal?
El olor corporal en sí no es nada de qué preocuparse desde una perspectiva de salud, a menos que notes una diferencia significativa con respecto a cómo huele normalmente tu cuerpo. Si esto sucede, hable con su médico para ver si puede haber un problema de salud que esté causando el cambio de olor. Si le molesta el olor corporal porque suda excesivamente, su médico puede recomendarle algunas formas de ayudar con la situación.
¿Cómo puedo deshacerme de mi olor corporal?
Si le preocupa el olor corporal, los antitranspirantes y desodorantes pueden ayudarle. Los antitranspirantes ayudan a controlar la sudoración, y menos sudoración significa que hay menos posibilidades de que el sudor entre en contacto con las bacterias de la piel y provoque mal olor. Los desodorantes están diseñados para ayudar con el olor. Muchos productos de venta libre contienen ambos. También hay antitranspirantes de venta con receta disponibles si sudas excesivamente. Una buena higiene, incluida ducharse o bañarse regularmente, también ayuda a controlar el olor corporal.
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Fecha de la última revisión: 18 de enero de 2024
Revisión editorial: Andrea Cohen, directora editorial, Baldwin Publishing, Inc. Editor de contacto
Revisión médica: Perry Pitkow, MD
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