La degeneración macular relacionada con la edad es la principal causa de pérdida de visión en personas mayores de 50 años.
La salud ocular y la buena visión contribuyen en gran medida a la calidad de vida. Sin embargo, a menudo se da por sentado tener buena vista, hasta que se pierde. A medida que envejecemos, la degeneración macular es una causa común de problemas oculares.
La degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) es un trastorno ocular causado por daño a la mácula, una parte de la retina. Este daño provoca una pérdida de la visión central o de lo que ve en su línea de visión directa, independientemente de la distancia. Su visión central se vuelve borrosa u oscura mientras que su visión periférica permanece normal. Debido a que la DMAE es la principal causa de pérdida de la visión en personas de 50 años o más, es importante conocer los tipos, síntomas y factores de riesgo para obtener la intervención que pueda necesitar.
Tipos de AMD
AMD seca es el tipo más común de esta afección. Ocurre cuando la mácula se adelgaza con el tiempo y crecen grupos de proteínas en la retina. La DMAE seca provoca una pérdida de visión más lenta, pero puede convertirse en DMAE húmeda si no se trata.
DMAE húmeda Es menos común pero mucho más grave porque los síntomas aparecen repentinamente y empeoran rápidamente. Es causada por vasos sanguíneos que filtran líquido o sangre hacia la mácula.
Los síntomas comunes de la DMAE incluyen:
- Borrosidad en el centro de visión.
- Dificultad para ver con poca luz.
- Distorsión de líneas rectas.
- Un punto definido borroso o ciego en la visión.
Si experimenta alguno de estos síntomas, hable con un oftalmólogo.
Factores de riesgo
La DMAE es más común en personas que:
- Tiene 55 años o más.
- Tiene antecedentes familiares de AMD
- Humo
- Consuma una dieta rica en grasas saturadas
- Tiene presión arterial alta
Salud de los Ojos
Si bien la edad es el factor que más contribuye al desarrollo de DMAE, puedes tomar medidas para promover la salud ocular y frenar la pérdida de la visión, incluso si tienes DMAE intermedia. Las recomendaciones incluyen:
- Tomando suplementos de AREDS 2*
- Comer verduras de hojas verdes oscuras, frutas y verduras amarillas y pescado.**
- Usar gafas de protección UV***
- Cuidando tu salud cardiovascular***
*Instituto Nacional del Ojo
**Academia Americana de Oftalmología
***Asociación Americana de Optometría